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Information zur Leichtathletik in der Spvgg

leichtathletik

 

 

 Das Interesse an der Leichtathletik in der Sportvereinigung Mössingen nimmt wie der zu. Die Abteilung wird sich für die an stehende Saison darauf einstellen und ihr Angebot entsprechend anpassen. Weitere Informationen in den nächsten Wochen im Amtsblatt und auf der Home page der Spvgg Abteilung Leichtathletik und bei der Abteilungsleitung.

Mit Stöcken Herz und Kreislauf stärken- Mach doch 2

NW- Einsteiger für Diabetiker & Tipps vom Ernährungsprofi

Bewegung webRegelmäßiges Training ist für Diabetiker wichtig.
Denn mäßiger aber regelmäßiger Sport bessert die Leistungsfähigkeit des Herzens, die Sauerstoffversorgung und senkt den Blutzuckerspiegel.
Zu der leichten und auf Ausdauer ausgerichteten Sportart gehört auch „Nordic Walking“.
Bei diesem „schnellen Gehen“ mit Stöcken arbeiten alle Muskelgruppen des Körpers. Beine, Arme und Rumpf werden trainiert. Ein Teil des Körpergewichtes verlagert sich dabei auf die Stöcke.

Wann? 19.6. - 24.7.2020 / 6 Einheiten
Zeit: 17.15 - 18.30 Uhr
*Blutzucker-/Blutdruckmessungen inkl.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Pers.

Kosten: 60 € /90 € (Mitglieder/Nichtmitglieder)
Wo? Freibadparkplatz Mössingen / wechselnder Start
Leitung: Maria von Wulfen - NW- Betreuerin/WLV & Ernährungsberaterin/DGE
Anmeldung: walkingtreff @spvgg.org oder Tel. 07473–270972
Leihstöcke sind vorhanden

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Walking in Stationen

Ökosystem Streuobstwiese

DSCN7343Die Spvgg bietet einen interessanten und lehrreichen Streifzug durch unsere Mössinger Streuobstwiesen.
An verschiedenen Stationen betrachten wir u.a. unsere alten Obstsorten, wie funktionieren die Stoffkreisläufe, was für Schädlinge und Nützlinge gibt es? Was können wir zum Erhalt der Streuobstwiesen beitragen?.

Wann? 27. Sept. 2020 um 14.00 Uhr
Wo? Aiblesparkplatz

Leitung: Rudi Philipp, Iris Hagenbach
Info &Anmeldung: walkingtreff @spvgg.org

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Mitgehen - 3000 Schritte EXTRA

Mitgehen webAuch kleine Schritte zeigen Wirkung: Körperlich aktive Menschen sind belastbarer,
fühlen sich besser und leben gesünder. Bewegung und Gespräche stehen im Vordergrund.
Besuch des Rosengartens, Ostereierweitwurf-Wettbewerb mit Siegerehrung und ein herrliches Sommerfrühstück im Freien sind die Höhepunkte im kommenden Quartal

Wann? dienstags 09:00 Uhr
Wo? Parkplatz Firstwald-Gymnasium
Für wen? Alle, die gern gemeinsam gehen
Leitung: Maria von Wulfen, Tel.:07473 270972
Kosten: Mitgliedschaft Spvgg

Nichtmitglieder der Spvgg: 1 Monat kostenfreies Schnuppern möglich.

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Nordic-Walking am Mittwoch-Mittag

IMG 9823 Die Sportgemeinschaft Nordic-Walking ist gemeinsam unterwegs und findet - je nach Jahresszeit - immer wieder interessante Wege & Besonderheiten. Geführte Touren laden zum entspannten Walking ein.

Komm` geh`mit!

 

Wann? mittwochs14:30 - 16:00 Uhr
Wo? Freibadparkplatz Mössingen
Leitung: NW-Betreuer
Tempo: Genusswalker ca. 5km/h, Fortgeschrittene ca. 7km/h
Info: Maria von Wulfen, Tel.: 07473-270972
Kosten: Mitgliedschaft im Verein

Nichtmitglieder der Spvgg: 1 Monat kostenfreies Schnuppern möglich.

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Nordic-Walking Einsteigerkurs

fotolia 36484785 sBleiben Sie mit uns in Bewegung Nordic-Walking ist ein revolutionäres Bewegungskonzept. Es ist ein Ganzkörpertraining, das extrem schonend den gesamten Bewegungsapparat trainiert. Viele weitere Vorteile des Nordic-Walkings lernen Sie im Walking-Treff kennen und schätzen. Interessiert?

Wann? - auf Anfrage möglich - auch in Kleingruppen - lassen Sie sich unverbindl. auf unsere Interessentenliste setzen
Wo? Freibadparkplatz Mössingen
Leitung: Maria von Wulfen, Tel.: 07473-270972
Kosten:
25,- € Mitglieder / 45,- €Nichtmitglieder (4 TN)
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Leihstöcke sind vorhanden

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Morgendliches Laufen mit Rebecca

LaufendinForm webMorgendliches, genussvolles Laufen in der Gruppe mit Spaß & Freude an der gemeinsamen Bewegung. Auch Gelegenheitsläufer sind willkommen und werden von Rebecca langsam aufgebaut.

Wann? montags und donnerstags 08:30 Uhr
Wo? Freibadparkplatz Mössingen
Für wen? Jung & Alt, die gesamte Familie
Leitung: Rebecca Chatzikiriakos, Tel.: 07473 / 22768
Kosten: Mitgliedschaft im Verein

Nichtmitglieder der Spvgg: 1 Monat kostenfreies Schnuppern möglich.

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Wochenende – Zeit für mich

Bewegung webSich erfreuen an der Bewegung und fitter werden. Das 12-Wochen-Programm für Einsteiger & Fortgeschrittene.
Anfänglich wird die Technik des NordicWalkens erlernt um dann gemeinsam in Bewegung zu gehen, den Morgen genießen an der frischen Luft.

Wann?nach Coronakrise noch 4 Einheiten wahrscheinlich vom 25.4.- 23.5.2020
9:00 bis max. 10:30 Uhr
Kosten: 22,5 € / 45.- € (Mitglieder/Nichtmitglieder)
Wo? Freibadparkplatz Mössingen / wechselnder Start
Leitung: Iris Hagenbach, Maria von Wulfen, Heidi Eißler
Anmeldung: walkingtreff @spvgg.org oder Tel. 07473–270972
Leihstöcke sind vorhanden

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JubiläumsPILGERreise

IMG 0544über 3 Jahre - Camino de Francès.

Leider bereits voll belegt!

Pfingstenferien 2020

In 12. Etappen von Saint-Jean-Pied-dePort über die Pyrinäen bis Burgos pilgern wir auf Jakobus Spuren. Übernachtungen in Herbergen und teils in günstigen Hostels.Die Gesamtdauer unserer Reise beträgt 14 Tage. Nähere Angaben zu ungefähren Preisen und genauem Hin- und Rückfl ug können wir erst bei der Besprechung und Anmeldung der Teilnehmer in Erfahrung bringen. Die Teilnehmer sollten eine gute Kondition mitbringen und täglich 25 km pilgernd bewältigen können. Wir freuen uns auf eine Pilgererfahrung in der Gruppe und auf unvergessliche Eindrücke

 

Wann? 29.5.-14.06.2020
Reisekosten: ca. 1000,- €
Anmeldegebühr: 25 € Mitglieder der Spvgg,  45 € Nichtmitglieder
Info: Maria von Wulfen
Tel: 07473-270972
Anmeldung: walkingtreff @ spvgg.org

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