Funktionelle Gymnastik und Entspannung
Kurs 312
leider bereits voll belegt!
Ein All-Inclusive-Training, von Kopf bis Fuß fit und beweglich bleiben, das ist unser Bestreben.
Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Dehnung, Rückengymnastik, teilweise Übungen aus dem Yoga, Entspannungen oder auch mal ein Tänzchen sollen zu einer abwechslungsreichen Kursstunde beitragen. Sie sind herzlich eingeladen einfach mal reinzuschnuppern!
Wann? Montags, 16:45 - 17:45 Uhr
Wo? Langgass-Turnhalle
Für wen? Erwachsene, 50 +
Leitung: Brigitte Lobert (07473/1514), ÜL Prävention Erwachsene
Kosten: 20,00/50,00 €; 10 Kursstd.